JOKE ON HEALTH

*1.* प्रतिदिन 10 से 30 मिनट टहलने की आदत बनायें. टहलते समय चेहरे पर मुस्कराहट रखें.

               *Secure Health*

🌟 *2.* प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट चुप रहकर बैठें.

               *Secure Health*

🌟 *3.* पिछले साल की तुलना में इस साल ज्यादा पुस्तकें पढ़ें.

               *Secure Health*

🌟 *4.* 70 साल की उम्र से अधिक आयु के बुजुर्गों और 6 साल से कम आयु के बच्चों के साथ भी कुछ समय व्यतीत करें.

               *Secure Health*

🌟 *5.* प्रतिदिन खूब पानी पियें.

               *Secure Health*

🌟 *6.* प्रतिदिन कम से कम तीन लोगों के चेहरे पर मुस्कान लाने की कोशिश करें.

               *Secure Health*

🌟 *7.* गपशप पर अपनी कीमती ऊर्जा बर्बाद न करें.

               *Secure Health*

🌟 *8.* अतीत के मुद्दों को भूल जायें, अतीत की गलतियों को अपने जीवनसाथी को याद न दिलायें.

               *Secure Health*

🌟 *9.* एहसास कीजिये कि जीवन एक स्कूल है और आप यहां सीखने के लिये आये हैं. जो समस्याएं आप यहाँ देखते हैं, वे पाठ्यक्रम का हिस्सा हैं.

               *Secure Health*

🌟 *10.* एक राजा की तरह नाश्ता, एक राजकुमार की तरह दोपहर का भोजन और एक भिखारी की तरह रात का खाना खायें.

               *Secure Health*

🌟 *11.* दूसरों से नफरत करने में अपना समय व ऊर्जा बर्बाद न करें. नफरत के लिए ये जीवन बहुत छोटा है.

               *Secure Health*

🌟 *12.* आपको हर बहस में जीतने की जरूरत नहीं है, असहमति पर भी अपनी सहमति दें.

               *Secure Health*

🌟 *13.* अपने जीवन की तुलना दूसरों से न करें.

               *Secure Health*


🌟 *14.* गलती के लिये गलती करने वाले को माफ करना सीखें.

               *Secure Health*

🌟 *15.* ये सोचना आपका काम नहीं कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं.

               *Secure Health*

🌟 *16.* समय ! सब घाव भर देता है.

               *Secure Health*

🌟 *17.* ईर्ष्या करना समय की बर्बादी है. जरूरत का सब कुछ आपके पास है.

               *Secure Health*

🌟 *18.* प्रतिदिन दूसरों का कुछ भला करें.

               *Secure Health*

🌟 *19.* जब आप सुबह जगें तो अपने माता-पिता को धन्यवाद दें, क्योंकि माता-पिता की कुशल परवरिश के कारण आप इस दुनियां में हैं.

               *Secure Health*

JOKE ON FACTS

Psychology facts :

⭕⭕⭕

Couples who spend at least 10 minutes a day laughing together are more likely to have a stronger relationship.

⭕⭕⭕
Any friendship that exceeds the 7 yr mark is more likely to last an entire lifetime.

⭕⭕⭕
You can judge a lot about a person's character by what they laugh at.

⭕⭕⭕
A lot of problems in the world would disappear if we talk to each other instead of talking about each other.

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Kids who play video games tend to have better hand-eye coordination, a better memory, and better problem solving skills.

⭕⭕⭕
A person is more likely to use " K " in a text message when they have no interest in talking to you.

⭕⭕⭕
75% of women ask questions in which they already know the answer. This is why it's best to simply tell her the truth.

⭕⭕⭕
Everyone has a song in their playlist which they always skip, but never delete.

⭕⭕⭕
People who talk to themselves are more likely to have a high I.Q.

⭕⭕⭕
If you chew gum when you study a subject and then chew the same flavor when you the take the test it can help you remember.

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Your body is actually designed to get 4 hours of sleep twice per day instead of 8 hours once!

⭕⭕⭕
Over thinking can cause physical and mental fatigue, it may also lead to chronic depression.

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Ironically, sometimes the people who don't talk to you are the one's who really want to.

⭕⭕⭕
Psychology says, the best things in life are usually found when you are not looking for them.

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According to old myths, the inability to fall asleep at night means you're awake in someone's dream

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Smiles have been proven to be more attractive on a woman's face than makeup.

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Lack of sleep makes it difficult to control emotions which is why people are more likely to cry or laugh uncontrollably at night. 

⭕⭕⭕
You were smiling while reading this message.

Keep smiling it suits you.😊🌼🌿😊

SWEET ORDER ON MOBILE

आजकल एक नया चलन शुरू हुआ है, घर बैठे मोबाईल से बुक कराके कुछ भी मंगा लो...।

एक सरदार ने सलामत स्वीट्स को फ़ोन लगाया...

tring tring..

सलामत स्वीट्स मे आपका स्वागत है,

कहिए क्या चाहिए.?"

सरदार बोला"मिठाई चाहिए।"

"लड्डू के लिए एक दबाए,

रसगुल्ला के लिए दो दबाए,

काजू कतली के लिए तीन दबाए,

गुलाब जामुन के लिए चार दबाए,

मलाई पेड़े के लिए...."

सरदार बोला मुझे लड्डू चाहिए थे,

मैंने एक दबाया,

"बूंदी के लिए एक दबाए,

मोतीचूर के लिए दो दबाए,

मगज के लिए तीन दबाए,

सोंठ के लिए चार......"

सरदार ने दो दबाया.....

मोतीचूर चाहिए।

एक किलो के लिए एक दबाए,

पाँच किलो के लिए दो दबाए,

एक क्विंटल के लिए तीन दबाए..."

गलती से तीसरा बटन दब गया।

डर के मारे सरदार ने फोन काट दिया ।

पर अगले ही पल फ़ोन आया -

"आपसे एक क्विंटल मोतीचूर के लड्डू का आर्डर मिला है,

अपना एड्रेस बताए।"

सरदार बोला - "मैंने तो कोई फोन नहीँ किया है ।"

"आपके भाई ने किया होगा

इसी नंबर से था..

अपने भाई को फ़ोन दीजिए।"

सरदार बोला -

"हम लोग छः भाई हैं,

बड़े से बात के लिए एक दबाए,

उससे छोटे के लिए दो दबाए,

उससे छोटे के लिए तीन दबाए,

उससे छोटे के लिए चार...."

सामने वाले ने फ़ोन काट दिया।

Bolo Tara Rara 😜😜😜😝😝😝

Art of Chilling

Wife saw the fridge full of Kingfisher beer bottles kept by husband....
She asked :-" What is this for" ?
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Husband's Humble Answer :- "I am doing what the Bank and Govt. could not do...... freezing the Property   of Mr. VIJAY MALLYA , (LIQUOR KING)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            





















































































































                                       

एक आदमी जब ससुराल से बीबी को लेकर चलने लगा , तो उसकी सास ने उसको रु 100 /-दिए !
घर पहुँचते ही उसने पत्नी से कहा :- तुम्हारी माँ ने मेरी बेइजती कर दी , मै रु 150 के केले लेकर गया था , और उन को मुझे रु 100/- पकड़ाते शर्म नहीं आयी ???
इतना सुनकर पत्नी माथा पकड़कर बैठ गयी और बोली :- तुम मुझे लाने गए थे , या  वहां केले बेचने गए थे !!!!! 

Dieting

Wife and I started Dieting.

One day she said we could have a Cheat day Today.

She brought home KFC & I brought home my GF

Women are sooo tough to understand !!!!!!!!!